L'Avis du Psycoach®

Se libérer de ses angoisses (vidéo)

Publié le 20 octobre 2017 par Fanny Bauer-Motti

L'avis du Psycoach, BCreative.fr, psychologie, psycoaching, psychothérapie, psychanalyse, Fanny Bauer-Motti, bien-être, développement personnel, bcreative, be creative, créativité, se libérer de ses angoissesSe Libérer de ses Angoisses : une vidéo du Dr Fanny Bauer-Motti.

Quatre stratégies pour gérer ses angoisses :
1. Du haut de la montagne
2. Utiliser des tuteurs
3. Accueillir les angoisses comme des alertes
4. Verbalisation

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