L’Avis du Psycoach®

Réflexions et conseils autour de questions existencielles et de problématiques quotidiennes, par notre Psycoach Dr Fanny Bauer-Motti. 🏋 Prenez le temps de savourer les vidéos de « Tout commence par une pensée »!

 

Développez votre paix intérieure
La paix intérieure permet d’agir et de répondre à toute situation par la raison et l’esprit d’analyse. Développez votre paix Read more.
Changez votre perception du monde
La perception que nous avons des choses qui nous entourent ou que nous vivons dessine l’horizon dans lequel nous évoluons. Read more.
Angoissé(e) ? Réussissez à faire le vide
Vos angoisses vous suivent tout au long de la journée, si bien que vous finissez par vous y habituer. A Read more.
Boostez votre créativité
Innover, être créatif, solutionner un problème hors des sentiers déjà battus par nos prédécesseurs, voilà un sens à acquérir et Read more.
L’importance de l’auto-reconnaissance
Nous avons tous besoin de reconnaissance sur nos actes. Cependant, chercher la reconnaissance fragilise, car nous devenons dépendants du regard Read more.
Ne renoncez jamais
Nous allons aborder sous l’angle professionnel une vérité universelle pour toutes les sphères de notre vie. Apprenez à ne jamais Read more.
Donner du sens
Tout chemin comporte ses bifurcations, ses difficultés et ses douleurs. Parfois nous avons un sentiment d’impuissance face aux failles et Read more.
La patience et le temps
Tout est question de temps. Ce que vous faites aujourd’hui impactera bel et bien vos lendemains. Vous êtes toujours en Read more.
Fausses routes?
Il se peut que, sur votre chemin, vous ayez ces sensations de fausses routes. De mauvais choix. Mais qu’est-ce qu’un Read more.
Développez votre stabilité intérieure
Être positif est difficile parce que, par définition, la vie ne l’est pas toujours et que, dans cette aventure qu’est Read more.
Qu’est-ce que l’insécurité intérieure ?
L’insécurité intérieure est un état que nous traversons parfois, ou que nous vivons quotidiennement. Cet état colore le monde autour Read more.
Comment réussir à positiver ?
Certaines situations négatives se répètent dans votre vie. Point de fatalisme. Ce qui se répète est souvent une conséquence de Read more.
Au secours, je ne me sens pas à la hauteur ! Avez-vous le syndrome de l’imposteur ?
Sensation de ne pas être à la hauteur, que nos lacunes vont finir par se voir : les cadres et Read more.
L’espoir : outil de création
L’espoir est création. Il permet de visualiser un avenir positif et de raisonner en dehors des pensées anxiogènes. Or, nous Read more.
Pour être libre, soyez lucide
La lucidité est cette capacité à voir nettement la réalité. Fondamental donc, pour construire ses projets, ambitions, et constructions intérieures Read more.
Comment se développe la force mentale ?
Nous ne naissons pas forts ou faibles mentalement. Nous devenons petit à petit des êtres capables de surmonter, d’avancer, de Read more.